26 июля 2026 года в нашем регионе ожидается, что температура воздуха поднимется до +34, +39°С. Прогноз погоды, предоставленный Администрацией города, выглядит следующим образом: ночью будет переменная облачность, без осадков, ветер восточной четверти со скоростью 3-8 м/с, температура воздуха составит +17, +22°С; днем также прогнозируется переменная облачность, без осадков, ветер восточной четверти 5-10 м/с, а температура достигнет +34, +39°С.
На 27 июля синоптики предсказывают переменную облачность и отсутствие осадков. Ветер будет юго-восточный: ночью 3-8 м/с, а днем — 7-12 м/с. Температура ночью составит +18, +23°С, а днем снова ожидается +34, +39°С. В свою очередь, 28 июля также пройдет под знаком переменной облачности, но местами возможен кратковременный дождь: ночью в западных районах, а днем — в центральных. При этом в дневное время возможна гроза, ветер юго-восточный с переходом на юго-западный со скоростью 6-11 м/с. Ночью температура воздуха будет +20, +25°С, а днем — +33, +38°, в западных районах ожидается +26, +31°С.
В связи с предстоящей жарой, населению рекомендуется предпринимать меры для поддержания комфортной температуры в помещениях. Закрывайте окна и ставни в течение дня, особенно если они выходят на солнечную сторону. На ночь, когда температура на улице становится ниже, можно открыть окна и ставни (при условии безопасности). Если в вашем доме есть кондиционер, обязательно закрывайте окна и двери. Электрические вентиляторы могут помочь, но при температуре выше 35°С они не всегда спасают от тепловых заболеваний.
Старайтесь избегать длительного пребывания на жаре, переходите в прохладные комнаты, особенно на ночь. Если это невозможно, находите время для отдыха в общественных зданиях, где есть кондиционеры. Важно также избегать интенсивной физической нагрузки и оставаться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных автомобилях, так как это может привести к перегреву.
Следите за своим состоянием — пейте достаточно жидкости. Обратите внимание на возможность принятия прохладного душа или ванны, использования холодных компрессов и обертываний, а также мокрых полотенец. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. При выходе на улицу используйте широкополые шляпы или кепки и солнцезащитные очки.
Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Если кто-то из ваших знакомых находится в группе риска из-за аномальной жары, помогите им получить нужную помощь и рекомендации. Пожилых и больных людей, которые живут одни, следует навещать не реже одного раза в сутки.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения «01» или с мобильного — «101» со всех операторов. Также есть возможность вызвать экстренные службы по отдельным номерам: 102 (полиция), 103 (скорая помощь), 104 (газовая служба). Дополнительные контактные номера ЕДДС г. Бузулука: 39-400; 35-112.