В течение ближайших суток, 8 июля 2026 года, в некоторых районах ожидаются грозы. Днем температура в восточной части области достигнет отметок от +30 до +35 градусов Цельсия. Подробности можно узнать в Бузулукском районе.
С целью обеспечения безопасности во время гроз, населению рекомендуется следовать определенным рекомендациям. Если вы находитесь в помещении, старайтесь по возможности не покидать его. Закройте окна и дымоходы, чтобы избежать появления сквозняков, и не топите печь во время грозы. Также желательно держаться подальше от электропроводки и антенн. Отключите радио и телевизор, избегайте использования мобильного телефона и других электроприборов.
Если вы оказались на открытой местности, помните, что молния может ударить в самую высокую точку на своем пути. Поэтому не стоит прятаться под высокими деревьями, особенно если они одиночные. При отсутствии укрытия лучше лечь на землю или присесть в сухую яму, стараясь пригнуть голову. Если вы находитесь в лесу, укройтесь среди низкорослой растительности. Если укрывается группа людей, лучше всего присесть на корточки, не соприкасаясь друг с другом.
Во время грозы купаться в водоемах не рекомендуется, также избегайте резких движений и бега. Если вы находитесь на велосипеде или мотоцикле, остановитесь и оставьте их на расстоянии около 30 метров от себя. Не следует находиться рядом с линиями электропередач, так как электричество притягивает молнию. Если вы находитесь на возвышенности, спуститесь вниз, а если вы в лодке, гребите к берегу. Если вы за рулем автомобиля, остановитесь, закройте окна и оставайтесь в машине до окончания грозы.
Кроме того, в условиях жары следует принимать меры для поддержания комфортной температуры в помещении. Днем закрывайте окна и ставни, особенно с солнечной стороны, и открывайте их на ночь, когда температура за окном ниже, чем в квартире. Если в вашем доме есть кондиционер, держите окна и двери закрытыми. Электрические вентиляторы могут принести некоторое облегчение, однако при температуре выше 35°C они могут не справиться с жарой. Обязательно следите за потреблением жидкости.
Старайтесь избегать нахождения на жаре. Если есть возможность, проводите время в самой прохладной комнате, а в жаркие часы старайтесь не выходить на улицу. Избегайте физических нагрузок и оставайтесь в тени. Не оставляйте детей и домашних животных в припаркованных автомобилях, чтобы избежать перегрева. Пейте достаточно жидкости, принимайте прохладные душевые процедуры, делайте холодные компрессы и обертывания, а также используйте мокрые полотенца для обтирания.
Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей, а на улице используйте широкополые шляпы или кепки и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков. Важно помнить о помощи окружающим.
В случае возникновения опасных ситуаций или необходимости в экстренной помощи, звоните по единому номеру экстренных служб — 112 для мобильных и городских телефонов, а также по номеру 01 для пожарных и спасателей. Также доступен телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области: 8(3532) 308-999.
Эта информация была подготовлена Оренбургским центром по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, который является филиалом ФГБУ «Приволжское УГМС».